我妈妈今年60，最近三个月

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你妈妈这种情况晚上比较辛苦，如果能够大家轮流照顾你外婆，当然是最好，也让你妈妈得到一下休息，但是没有这个条件的话，只能让你妈妈多吃一点蛋白质含量高一点的食品以增加抵抗力。
      

      你好60岁的人如果太辛苦就是会影响睡眠的可以增加营养比如多吃新鲜水果蔬菜多吃高蛋白高热量食物比如牛羊肉鸡蛋深海鱼如果能每天吃海参最好
      

      病情分析：
      这个吃中成药效果不佳的。还是最好的办法是找中医号脉，然后是自己熬药内调的。
      指导意见：
      然后是记得晚上泡脚。同时是多锻炼下身体，释放下心里压力。同时是晚上喝杯热牛奶也有帮助。
      
      以上是对“我妈妈今年60，最近三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的妈妈60多岁，最近三个月伺候你的姥姥。你的姥姥是股骨头坏死，你妈妈休息不好。
      指导意见：
      指导意见，可以多吃新鲜水果，鸡蛋，牛奶，瘦肉。可以口服安神补脑液，或者是七叶神安滴丸。
      

      你好，股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。其主要症状，从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛，再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制，最后造成严重致残。激素药亦会导致本病的发生。中医认为本病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼配合治疗，见效快，疗效确切。大量临床实践证明对股骨头坏死患者效果非常好，康复的希望很大。希望正确治疗，早日康复！