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淋浴如何正确洗澡?洗多长时间

男 | 24岁 2018-03-05 15:57:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 淋浴如何正确洗澡?洗多长时间?洗澡温度多少?淋浴如何正确洗澡?洗多长时间?洗澡温度多少?

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刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2018-03-05 15:58:38 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是没有一个统一的标准,根据自己的实际情况,实际的需要,每个人不一样,适合
      指导意见:
      适合自己的就是最好的,只要不出现乏力,就可以随心所欲,没有限制,没有时间限制,温度自己感觉合适,就是最佳温度
      

颜承尧
颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗 帮助网友:99500称赞:7
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2018-03-05 16:03:51 我要投诉

      指导意见:
      你好:淋浴应先洗脸,再洗身,最后洗头,澡水的温度应与体温接近为宜,35~37℃,一般淋浴10~15分钟完全足够了,最好不要超过20分钟,否则,皮肤表面会很容易脱水,祝健康!
      

汪淑霞
汪淑霞 定西市安定区青岚山乡卫生院   医师 擅长: 慢性支气管炎,肺炎,上呼吸道感染,消化不良,慢性胃 帮助网友:6742称赞:9
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2018-03-05 15:58:26 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,你的症状属于洗澡,容易出现着凉感冒。
      指导意见:
      建议你不要吃的太饱去洗澡,洗澡一般不超过半小时,水温一般在38度到40度治疗的水温就可以。
      
      以上是对“淋浴如何正确洗澡?洗多长时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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