健康咨询描述: 高三,然后前几天去看中医说是脑供血不足,拍了ct,医生说脑袋没什么问题,然后可能是因为压力也可能是因为别的,有失眠,然后最近几天睡得不错,可是醒的很快,今天有点害怕睡觉,怎么办
目前对于青少年如果出现了头晕伴有失眠,那么多考虑为功能性的问题,也就是所谓的亚健康。像你这个年龄段,应该与学习的压力有直接的关系。不过目前属于冲刺的阶段,既然改变不了环境,那就坚持一下,可以口服镇静安神类的药物,比如:解郁安神颗粒,或者安神补脑液,可以有效的改善睡眠的质量。
据你描述的这种情况,可能与你头颈部的肌肉紧张有关。平时要注意头颈部保暖,避免长时间的伏案工作,长时间的低头看手机电脑。劳逸结合,经常做双肩关节的旋转运动,利于保健。
病情分析:
你的是头晕,脑供血不足是可以引起的,可以用活血的正天丸看看
指导意见:
如果经常出现这种情况的话,应该去医院检查一下,不用担心,没什么问题的,保持良好心态。祝你身体健康
以上是对“高三,然后前几天去看中医说是脑供血不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你可能是由于学习非常紧张,压力比较大引起的一些症状。
指导意见:
失眠,精神压力大,会造成植物神经功能紊乱。从而出现睡眠质量不高的情况,建议可服用一些中药或中成药来调节睡眠。中药的酸枣仁对治疗失眠效果不错。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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