一活动就爱出汗，盗汗

      你好，根据您所描述的情况分析，考虑您肾虚。注意休息，放松心情，饮食宜吃点，韭菜枸杞，羊鞭牛蛋之类的食物。可以吃点金匮肾气丸，调理一下。
      

      指导意见：
      从以上的情况分析，表现为活动以后容易出汗和盗汗，血糖偏高伴随精神疲乏，性欲下降，个人分析需要考虑为抑郁障碍伴随焦虑症状，可以考虑在医生指导下口服一些抗抑郁药物
      

      病情分析：
      这个情况建议中成药治疗相对较好，建议五子衍宗丸和六味地黄丸来改善的，副作用小
      指导意见：
      平时要注意休息，多吃有营养的食物来慢慢改善的，饮食应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品，锻炼应适度，忌冬泳
      
      以上是对“一活动就爱出汗，盗汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！