平时感觉晕沉，又怕冷又怕热

      您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚，阳气不足的问题，导致的。阳气不足，不能温养，所以怕冷，手脚冰凉，容易长冻疮。经气血亏虚往往会导致没有精神，记忆力不好，容易走神的表现。阳气不足，膀胱失于温化，所以会尿频。气虚运化失常，所以会肥胖综合分析您的情况，考虑是精气血亏虚，阳气不足的问题，可以选择中药归脾丸，六味地黄丸，右归丸等药物调理治疗。日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。避免手淫，避免久坐，避免憋尿，节制性生活。如果经过上述调理，不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生帮助选择药物调理。
      

      病情分析：
      这种情况最常见的是植物神经功能紊乱导致的这种不适，多是压力大，精神紧张，休息不好
      指导意见：
      等诱发的植物神经功能紊乱，首先的注意劳逸结合，加强体育锻炼，多做户外活动一般就可以改善，也可以吃点调理神经的药物改善
      

      病情分析：
      你好，这位同志。当前你描述的这种情况。不知你这种症状有多长时间？
      指导意见：
      目前我的建议是。希望你去正规医院一定要系统的检查一下。诊断清楚，以后才能决定下一步的治疗。
      
      以上是对“平时感觉晕沉，又怕冷又怕热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你描述的情况分析，是不是你体内湿气太重引起的，最好看医生
      指导意见：
      你好平时应该注意身体的护理，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣和油腻的食物，再就是加强身体的锻炼