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老公出轨后,我选择了原谅

女 | 36岁 2018-03-06 13:04:00 7人回复 来自

健康咨询描述: 您好,老公出轨后,我选择了原谅,可是我的心总是过不去,我控制不住自己,并且对他不在信任!我该如何去做呢?

回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-08-15 14:06:52 我要投诉

      根据你叙述的情况看,你老公出轨以后,你老是出现这些情况,主要还是因为他出轨对你的心理造成了阴影。像这种情况,既然选择了原谅,就要学会接受它。坚强的与他沟通交流。每当出现这些想法的时候,学会转移注意力。找些别的事情做。可以去做个心理治疗。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2018-08-15 14:06:55 我要投诉

      您好!据您所述的情况每个人在压力过大或家庭不和谐时是可有失去控制行为的。既然选择原谅,就要从内心去肯定,两人和谐维护家庭,互敬互爱。放下不开心的事情。
      

张凤林
张凤林 三级检验师 擅长: 艾滋病,高危行为评估,艾滋病抗体检测,艾滋病抗病毒 帮助网友:33412称赞:14
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2018-03-06 14:20:56

      病情分析:
      你好,根据你所说的这种情况,如果选择了原谅,那么就要是自己真实的心灵深处的想法。
      指导意见:
      出轨是一件不太能够让人接受的事情,但你选择了原谅,那么就要从心里去原谅他,不要说着原谅,而心里不原谅,那么这样会伤害到自己,也会伤害到他的,你可以将你心里的一些委屈和痛苦,和你爱人倾诉一下,告诉他你为了这件事,受到了多么大的伤害,然而你还是原谅了他,让他更加珍惜你们之间的感情,更加珍惜你。
      以上是对“老公出轨后,我选择了原谅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-03-06 15:12 ask839319327g 追问

我一想起来心就疼,就不想继续下去,可是我对他还有感情!

2018-03-06 15:18医生回答:

这个就是你心里还是有些过不去这个坎哟,可以和他谈一下,让他知道你的痛苦,让他分担你的痛苦,这样你们的感情就会恢复如初的。

陶胜莹
陶胜莹 湖州市吴兴区八里店镇卫生院   护师 擅长: 先兆流产 ,孕期保健指导,孕期保健指导,新生儿护理 帮助网友:30249称赞:37
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2018-03-06 14:50:02

      病情分析:
      你的情况考虑是忧郁症的症状,通常会有情绪低落,消沉等情况。
      指导意见:
      建议医院心身科检查确诊,日常转移注意力。药物可以采用西酞普兰,氟伏沙明等
      

王丽春
王丽春 主管护师 擅长: 妇科常见病,盆腔炎,宫颈炎,阴道炎外阴炎,孕产妇保 帮助网友:14919称赞:6
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2018-03-06 14:57:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,老公出轨后,你已经选择了原谅,说明你还是爱他的。
      指导意见:
      夫妻之间的理解和信任很重要,建议你要忘记过去,重新开始,否则对你的婚姻会造成不好的影响。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-08-15 14:07:58 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先你自己选择了原谅,那么我建议你最好是放下这回事,只要你的丈夫下次不在犯错就好,不相信他那么就重新建议信任。
      

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-08-15 14:11:56 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,上面描述的情况是老公出轨,你选择原谅,为你点赞,你的宽宏大量值得女同志们学习。建议你放平心态过去的事情就让它过去吧,要学会放下,男人一时的过错,我认为你的做法会感动他的,也许从此改掉坏毛病的,顺其自然吧。原谅别人就是解放自己。
      
      以上是对“老公出轨后,我选择了原谅”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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