遗传平胸怎么变大

      指导意见：
      胸部发育在青春期较为明显，但是在青春期后成年后很难有明显的增大，目前是可以采取按摩，丰胸的精液等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。穿戴合适的内衣等。平胸严重，追求美观，可以自体脂肪丰胸的方法。

      选择一家正规的美容整形机构进行隆胸手术，来改善这种情况，隆胸手术对人体生理不会有改变，对乳腺本身不会产生伤害，也不会影响生育哺乳。隆胸手术操作简单，恢复快。术后要妥善包扎，以达到良好的塑形，以及压迫止血，应避开月经期。术后六个月内不要准备怀孕。

      豆类的营养物质有助促进胸腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富含有胶原蛋白质的食物。同时参加一些体育锻炼，如游泳。
      以上是对“遗传平胸怎么变大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，平胸，现在想丰胸可以注意饮食，多吃丰胸食物，如木瓜、猪蹄、雪哈、蜂蜜、豆制品等，局部按摩扩胸运动，必要时可以到正规医院做隆胸手术。

      这种情况可能是雌性激素分泌不足导致的，建议您进行乳房的按摩，平时多吃些有丰胸作用的食品，例如木瓜、豆类、坚果 类食物 、大枣等，佩戴合适的文胸。

      隆胸是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。假体隆胸和自体脂肪隆胸效果都不错，假体隆胸效果更立竿见影，自体脂肪隆胸由于自身脂肪存在吸收率，一般需要注射2到3次才能得到好的效果。术后的手感跟医生的技术关系也是很大的，建议选择正规的整形医院进行手术。