我大概20岁左右就开始打呼噜

      你好，非常高兴能为你答疑解惑。如果睡觉时出现了打呼噜声比较大，可以检查有没有扁桃体的肥大或者是增值体肥大引起的压迫呼吸道，大多数情况下检查有没有吸烟或者是不良的饮食习惯，要根据自身情况及时检查和治疗，一般有增殖体肥大引起的可以通过激光手术或者是射频消融手术进行治疗，保守治疗一般作用不大。

      病情分析：
      您三十六岁，请问您的身高是多少？体重有210斤的话，考虑，您可能是过度肥胖。
      指导意见：
      您意识到这样的情况的话，是有生命危险的，建议您到医院的耳鼻喉科进一步检查咽喉，看看有没有过度的肥大等情况，明确诊断后对症治疗，同时建议您锻炼身体减肥。

      病情分析：
      你好，打呼噜声音大可能是腺体肥大导致的情况。要规律的起居。
      指导意见：
      可以做多导睡眠监测，鼻咽喉镜检查。ct或核磁检查等。禁忌高脂肪油炸的饮食，多喝水。
      以上是对“我大概20岁左右就开始打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述，引起睡觉打鼾的原因是有呼吸道阻塞引起的。
      指导意见：
      建议，肥胖是主要原因之一，肥胖可以导致咽部组织肥厚，引起咽腔狭窄等导致打鼾，建议先通过控制饮食，多运动，减体重观察看俺

      病情分析：
      您好，根据您的描述您主要是有打呼噜声音大的情况，这个考虑是与您睡觉时候的姿势不当引起呼吸不畅，或者与您的较胖的体型有关系。
      指导意见：
      打呼噜的症状目前是没有特效药物治疗的，建议您睡觉的时候，可以勤变换体位，保持呼吸通畅，另外你也需要适当运动，锻炼身体，适当减肥，保持身体健康。

      病情分析：
      你好，根据你所述的症状，考虑鼻鼾才会出现上述症状。
      指导意见：
      建议，打鼻鼾的原因很多，肥胖，咽腔狭窄等都可以出现鼻鼾，你可以做个呼吸检测，才能确定是否有呼吸暂停。

      病情分析：
      严格地说打呼噜是一种疾病，建议去医院检查看看，首先查明原因。
      指导意见：
      先检查看看扁桃体是否肥大，一般扁桃体肥大也会出现这种现象。长期扁桃体肥大引起脑部的缺氧。
      以上是对“我大概20岁左右就开始打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，体重是你现在最大的问题！
      指导意见：
      你好，你现在最先需要的就是减轻体重！血压高也是这个原因，打呼噜也是，如果还是要控制不好，有可能还会引起糖尿病！现在要清淡饮食，多吃蔬菜！

      病情分析：
      打鼾有时是由于鼻甲或腺样体肥大引起的，在临床上体重过于肥胖的话是会导致打鼾的。
      指导意见：
      建议去医院耳鼻喉科检查确诊，腺体肥大可手术治疗，肥胖导致的话就得减肥了，把体重控制在正常范围内。