大夫，我脸上长斑，面色不好

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况你应该在来月经的第二到五天做性激素六项的化验。
      指导意见：
      根据化验结果再用药调理。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。不要熬夜和劳累，放松心情。
      

      这种情况当然可以口服的。关键是平常一定要加强营养，加强锻炼，增强体质。注意休息，多吃菠菜，猪肝，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶多吃一些温补的食物。
      

      你好，根据你所描述的这种情况，虫草花有丰富的营养，还有18种蛋白质。可以口服，你平时要多多加强营养，外出时注意防晒，多吃含vc高的食物。
      
      以上是对“大夫，我脸上长斑，面色不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：根据你的描述，脸上长斑、月经不正常都是内分泌失调引起的。虫草花有抗氧化、防衰老、提高机体免疫力的功效，可以用虫草花加上枸杞、红枣、桂圆一块煮养生汤喝。
      

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，内分泌失调导致月经不调，可以调理内分泌。
      指导意见：
      平时多吃豆类食物，大豆中含有大豆异黄酮可以提高雌激素水平，有助于调理月经。内分泌好了，一切都会好。
      

      你好，根据你身体面部出现色斑的情况，考虑是体内激素分泌紊乱，以及皮下血液循环不良导致的，有必要在医生指导下通过补益气血，活血化瘀，调理身体