如何有效治疗抑郁症

      你好，治疗抑郁可以服用镇静类药物，但最主要的方法还是要将性转变的外象积极乐观起来。工作中多帮助他人建立良好的同事关系。生活中多参加同学和亲人的聚会。

      你好，女士，欢迎来到咨询平台咨询，根据您的描述，如果您患有抑郁症问题，建议您去医院就诊，然后用药物来治疗也可以，去咨询心理医生来疏导。

      你好，根据你的描述，一般中度以上的抑郁症采用药物治疗。平时多放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球
      以上是对“如何有效治疗抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的具体情况分析，考虑你现在的这个情况是属于植物神经紊乱的可能性比较大，但不是很严重的情况，及时的进行调节治疗，这个情况就会有所改善了。
      指导意见：
      建议你抽时间到公立医院的精神科进行相应的检查，然后根据你的检查结果，在专业医生指导下进行有针对性的调节治疗，一般服用一段时间的药物就可以了。

      抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。