前几天下雪鞋湿了着凉了

      病情分析：
      你好！一般情况下，在月经期间尽量不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，建议你用热水袋热敷一下腹部，并且注意饮食规律，不要熬夜，再观察几天。
      

      病情分析：
      你好，月经推迟，如果期间有性生活，应该首先排除怀孕，如果不是怀孕小腹疼及乳房胀痛有可能是快来月经了。
      指导意见：
      建议，保持心情舒畅，再等等，必要时可以口服安宫黄体酮让月经来，或者服用中药调理调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在的情况考虑是受凉导致的，可以腹部热敷，多喝温开水。
      指导意见：
      月经受环境情绪压力受凉等影响，推迟也是正常的，别吃生冷辛辣刺激食物就行。热水泡脚，喝点益母草冲剂。
      
      以上是对“前几天下雪鞋湿了着凉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！