我平常比较爱运动，这两天刚开学运动量有点大

      病情分析：
      你好，一般运动之后引起腿部抽筋，可能是因为运动强度过大引起的。
      指导意见：
      你好，腿抽筋的话，可以使用钙片来补充体内的缺钙，同时可以多吃一些骨头汤，肉类和牛奶也增加钙的吸收。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述可知平时爱运动，开学后运动量大引起腿部经常抽筋，可以服用钙片。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜、受累，可以适当活动，忌烟酒，多吃新鲜蔬菜和水果，补补钙，慢慢就好了，建议最近休息好，希望能帮助你。