健康咨询描述: 我才15岁,2007年,年前得了抑郁症,现在治好了吧,但是今年我的记忆力特别差劲,没有一点上进心,我想咨询一下,希望不要耽搁自己,
病情分析:
你好!根据你的描述,这个症状现在正常了,就平时注意生活规律。
指导意见:
建议最好平时保持心情舒畅,注意休息,不要熬夜,心情谦虚不要太激动,定期复查,其他没有大的影响,祝身体健康!
病情分析:
你好,有这种感觉的话说明你的内心里还是渴望改变的,说明你还是有上进心的。如果想改变这种悲观的想法的话,建议多看些书,多运动,多和朋友交流。看书选择励志性的书。给自己鼓劲,相信会很快有所改观的.
指导意见:
首先,你要先原谅自己,不要总觉得自己会搞砸,实际上人嘛,都会有缺点,会有情绪,没什么大不了的。然后最重要的来了,就是你怎么看待自己的这个缺点,你是抱着害怕去躲避他还是觉得自己能够克服他,你不尝试下克服的话是永远都在逃避的,所以第一步先要走出去.整天闷闷不乐了。后来,我自己想想自己到底最想干的事情是什么,什么对我是最重要的。另外,要多出去走走,散散心。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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