我的小腿肚特别的酸痛连走路都疼的要命是因为上时间没

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，小腿肚酸痛，可能是由于运动造成的肌肉损伤。
      指导意见：
      你的这种情建议要注意休息，避免过度劳累，避免着凉，平时要适当的补充钙和维生素。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累的，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
      

      你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，这种情况应该是你最近跑步造成的，建议你休息几天看看，应该是可以缓解的，希望我的回答能够对你有所帮忙！
      
      以上是对“我的小腿肚特别的酸痛连走路都疼的要命是因为上时间没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，如果长时间没有运动，突然的运动可以造成肌酸过高，引起的腿部肌肉酸疼，运动前一定要热身，现在可以理疗，按摩注意休息，循序渐进的活动，问题不大
      

      病情分析：
      小腿肚酸胀的话，那有可能是你以前没有运动，现在运动稍多一点，导致的乳酸堆积
      指导意见：
      小腿肚酸胀的话，有可能是以前没有运动，现在忽然运动量增多，导致的乳酸堆积，一般来说，几天后就可以消失。
      

      病情分析：
      根据你的症状描述考虑就是由于运动导致的局部软组织的劳损。
      指导意见：
      对于您的这种情况主要就是休息，避免过量、剧烈的运动，运动前做好热身工作。疼痛严重也可以服用一些止痛的药物，比如布洛芬片。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，应该是长时间没有运动所引起的。
      指导意见：
      可以用色毛巾敷敷，应该没有什么问题。平时多进行户外运动，可以补充些钙铁锌硒等微量元素。
      
      以上是对“我的小腿肚特别的酸痛连走路都疼的要命是因为上时间没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果长时间没有运动，突然运动量增大，会出现酸痛。
      指导意见：
      考虑应该就是运动导致的肌肉酸痛，没有大问题的。休息几天慢慢就会好的。