31岁阴道松弛

      你好，阴道松弛可以做些缩阴的运动，手术毕竟有一定副作用的，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效。
      

      你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的症状和病史分析。我建议你每一天坚持做提肛收阴运动，有利于阴道紧缩。男性喝酒会影响男性的性欲。建议让你让你老公戒酒。
      

      你好，根据你描述的情况来看，一般生产后的女性都会出现阴道松弛的情况，一般在，一个两年左右会恢复，如果不是生产后的阴道松弛，很有可能是一些妇科疾病引起的，建议去医院检查一下。
      
      以上是对“31岁阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您目前的情况。建议您应该注意保持正常的生活作息时间。积极参加室外活动，可以进行缩肛运动进行锻炼。也可以去正规的医院进行缩阴手术
      

      你好，根据您提供的病史资料，您这种情况是可以进行阴道紧缩手术的。具体情况请您到当地医院，正规医院就诊。另外建议您给老公多多沟通，相互理解，问题会解决的。
      

      您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性。严重者会影响其夫妻的生活质量。其治疗方法主要有旗曼、口服药、缩阴手术、注射缩阴、缩阴针、阴道哑铃、缩阴运动等，根据不同的具体情况，其治疗适合的方法不同，对于不同的方法，其患者的接受程度也不同，建议找专业的医生咨询处理为宜，根据具体的自身情况，进行针对性处理。
      

      你好，改善松驰的方法有很多，一些运动或者缩阴手术都行，如果运动你必须要有耐心 ，它的效果都是非常不错的，比如可以做一些提臀运动。在大便的时候要抓准时间，在大便快出来之前憋住大便30秒左右的时间，同时向上提肛。这样坚持一段时候可以很好地缩阴
       以上是对“阴道松驰怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
      
      以上是对“31岁阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，考虑还是正常的，多次或长期性生活后，阴道是松弛一些的 ，建议你可以多做些提肛运动，坚持锻炼身体还是可以改善松弛的可能，注意性生活的卫生，较好的是有利于恢复阴道紧缩性的。出现这种情况不要担心，建议最好选择当地正规医院采取阴道紧缩术，旗曼进行对阴道紧缩就可以的，这种手术目前在咱们国内是很完善的，术后不会有不适应症的，大概术后一个月即可同房。