我，中年妇女，年龄48岁

      首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的用一些安神的药物来治疗，才能够达到很好的治疗效果，同时应该多注意些休息。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，这是有影响引起失眠症状比较明显，还需要多注意一下，
      指导意见：
      建议这样情况会受多种因素影响繁琐事情多，劳累疲劳等都会有影响，可以通过配合服用安神补脑液，谷维素，维生素b1调节有明显改善恢复，
      

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经确诊是睡眠障碍。
      指导意见：
      我的建议是，1吃点大枣，或者泡水喝，促进睡眠。2劳逸结合适当锻炼身体增强体质。3口服助眠药物。4早睡早起。保持心境平和。
      
      以上是对“我，中年妇女，年龄48岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询，从您描述的情况看，有更年期综合症的表现，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，建议您服用安神补脑颗粒和维生素b1，调解一下。