健康咨询描述: 我已犯便秘毛病几十年了,用过许多药,但总是不能断根,,关键是我的大便不能成形,我自己判断只要能有大拇指粗,就可以排出,请问,该怎么办,我想试试槐菊颗粒,又不知怎么去买。谢谢回复
你好,老年人便秘是常见的症状,可能与平时运动量少、少吃蔬菜水果、胃肠功能减退有关,还有可能由于胃肠道器质性病变引起,建议去医院检查肠镜,排除器质性病变。建议平时多喝水、多吃高纤维的食物、如果长时间未大便,可用通便灵或乳果糖等药物,帮助排便。避免大便用力。
病情分析:
考虑便秘引起现象,会有大便频率减少,排便困难,腹部发涨疼痛的症状。
指导意见:
建议多饮水,多吃蔬菜水果,少吃高蛋白食物,如蛋类,增加体育锻炼,口服芦荟胶囊调理,可以有所好转。
病情分析:
看了你所描述的这个问题,便秘可以在饮食上调整一下。
指导意见:
平时尽量多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣等刺激性的东西,每天多揉揉肚子。
以上是对“我已犯便秘毛病几十年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!养成定时排便的习惯,调整饮食:老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点。
指导意见:
建议,适当多饮水:老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。适当参加体育运动,保持乐观的情绪:精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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