健康咨询描述: 总是隔一段时间就头痛,胀疼胀疼的,检查过,说是神经性头痛,请问医生怎么按摩头部可以缓解,是向上还是向脖颈方向,还有注意什么会缓解
病情分析:
对于神经性头痛可以按摩一下风池穴,百会,太阳穴,四神聪,内关,合谷等等穴位
指导意见:
建议去网上查一下这些穴位的具体位置,平时多按摩一下这些地方,可以起到祛风止痛,疏通筋络的作用,如果要是能去推拿科或针灸科进行治疗最好。
偏头痛患者在平时的生活中,应经常吃些含镁比较丰富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等,这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒,多吃点带维生素的食物。
病情分析:
按摩没有方向啊。是神经性头痛,.经过休息,充足的睡眠即会消失建议服用止痛药如氨基比林因片。
指导意见:
注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等是的就可以。祝身体健康
以上是对“总是隔一段时间就头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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