怎么才能知道自己是湿热体质

      病情分析：
      湿热体质会有皮肤异常的长痘痘。大便不通畅，粘稠的问题。或者有一定尿黄，睡眠不好多梦
      指导意见：
      脂溢性脱发的问题有关系的。应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性。调养饮食的习惯比较好的。注意适当的减肥。利湿健脾疏肝的方法比较好的
      

      病情分析：
      你好，湿热体质多肥胖，伴有乏力食欲不振，舌苔黏膜等。
      指导意见：
      肥胖和遗传因素，饮食运动等因素都有关系，减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药
      

      病情分析：
      你好，湿热体质属于中医的辩证分型，需要根据脉诊、舌诊进行综合判断
      指导意见：
      建议在医生指导下合理安排治疗方案，缓解不适症状，最大限度的避免不良反应发生
      
      以上是对“怎么才能知道自己是湿热体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您服务，肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖，原发性肥胖主要与遗传因素、不良生活习惯等相关，每个人个体遗传存在一定差异，如吃同样热卡的食物，有的人容易发胖，有的人就不容易发胖，所以建议有肥胖家族史的人应该重视减肥，并除去不良的生活习惯。不良生活习惯包括饮食过多、运动过少、精神压力大。随着社会的发展，精神压力增大，造成压力性进食，即病人进食并不是因为饥饿，而是为了缓解自己的精神压力。继发性肥胖主要与内分泌以及代谢性疾病有关。