怎么能让男性下体变的更硬更粗

      病情分析：
      根据你的情况，您的症状是肾虚的症状。建议您可以吃一段时间的肾宝、右归丸
      指导意见：
      生活上多吃些补肾的食物，如狗肉，动物的肾脏，羊肉，豇豆，韭菜等。不要过度劳累，注意休息。
      

      您好!阴茎的长短粗细是与自身发育,遗传,种族,激素分泌等有关系,因为个体差异,每个人的发育情况不一样,一般在20岁就停止发育,并不是如何锻炼就能使其增粗增大的.平时注意外阴卫生,按时清洗,不要手淫,预防生殖系统炎症疾病,只要勃起后不影响性生活就属于正常发育.
      

      病情分析：
      你的情况根据叙述只要不影响男性功能的情况下男性阴茎勃起在10公分左右都属于正常，不需要治疗，注意性爱方式并共同沟通即可提高性生活质量。
      指导意见：
      同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
      
      以上是对“怎么能让男性下体变的更硬更粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！