健康咨询描述: 总是幻想不存在的东西注意力不集中总是幻想自己以后会怎样虚伪的东西
你这是属于精神类的疾病。建议你饭当地的精神类专科医院去就诊,医生会根据您的情况,再进一步挖掘你的其它症状,对你做出明确诊断,制定治疗方案,采取用药治疗。
注意力不集中,最有效的办法是通过:静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。做右脑开发的练习,对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。
病情分析:
你好!很高兴能够为您提供帮助。根据你所描述的情况我感觉你在现实中有一种缺失感。
指导意见:
当我们在心理有缺失感的时候我们就会通过很多不同的方式去填补,想象一下,动漫小说里面不是爱情就是英雄,也许还有其他,仔细去体会一下。你追求的是价值感还是情感方面的东西,一旦你心理缺失的东西填补了以后,潜意识就不会把精神集中在这个方面了。如果发现哪一类问题就要另外再去用其他的方法处理了
以上是对“总是幻想不存在的东西注意力不集中总是幻想自己以后会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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