最近学习老考试长时间坐着硬板凳

      病情分析：
      你好，根据你的描述和症状，多考虑是长期坐位，导致的局部肌肉酸痛的情况。
      指导意见：
      建议你注意不要长期坐位，可以使用活动，增加局部血液循环，或者通过按摩，热敷，理疗等缓解症状。
      

      你好，你这种情况有可能是患有尾骨软骨炎导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院骨科检查确诊，明确病情，再对症治疗，注意休息，可以口服药物对症治疗
      

      你好，你这个是因为坐硬板凳时间太长了，导致臀部的肌肉软组织损伤，就会引起疼痛。建议你这个可以搽点舒筋活血的药物，比如可以搽点红花油。
      
      以上是对“最近学习老考试长时间坐着硬板凳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所描述的情况，应该是长期坐着或者是摔伤的尾骨部的损伤，可以调整一下坐姿，或者是到医院拍个骶骨的侧位片就可以看出有没有骨折及错位了？、