腿上和背上都有红红的小疙瘩

      你好，根据你描述的情况，可考虑为皮肤过敏引起的症状。建议口服些抗过敏药，局部外用肤轻松软膏涂抹。切忌抓搔挤压及摩擦。少吃辛辣刺激海鲜类食物。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，这个是毛囊炎的问题，现在就是注意休息好。注意不要吃辛辣的食物，注意不要用手挤。
      指导意见：
      我的建议是，只要是多吃蔬菜和水果，注意卫生，注意锻炼身体就会慢慢恢复好的。

      病情分析：
      这个和饮食和内分泌失调都有关系，油性皮肤多容易出现这个情况
      指导意见：
      你最好是饮食注意清淡，别吃辛辣刺激食物，再就是配合中医调理，内衣最好是纯棉的，不要吃高脂肪的食物
      
      以上是对“腿上和背上都有红红的小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      皮肤起疙瘩应该首先看看炎性反应引起的，可以局部应用克林霉素乳膏，饮食方面多注意，不要吃辛辣刺激的食物，另外保证充足的休息。