健康咨询描述: 我的脸比较大,而且很胖,这让我非常烦恼,如何才能正确瘦脸。拜托,非常感谢
病情分析:
脸是最不好瘦的。首先是晚上十点休息。每天跑步两个小时左右的。注意饮食。
指导意见:
面食,甜食,油腻食物都是不能吃的。然后是记得坚持这样做。尤其是晚上要注意的。
每天必须十点睡觉吗?
11点之前比较好。晚上湿气重,这样也会引起发胖的。然后是记得长期注意饮食和锻炼身体。
你好,瘦脸可以多吃黄瓜,苹果。经常脸部按摩,加强下巴和颈部肌肉的弹性和支持力。每天做脸部操,发出英文a,e,i,o,u字母的声音。
脸部可以怎样按摩?
面部按摩就跟敷面膜前的按摩一样。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看考虑你可以去医院治疗的。
指导意见:
建议你这种情况,平时饮食上要调节。可以多做一些按摩,也可以去医院治疗祝你健康。
以上是对“我的脸比较大,而且很胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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