男19手淫有好几年了

      你好，根据你所描述的情况，首先考虑手淫过多导致体力消耗大，会影响日常生活，疲惫乏累，可以伴有失眠，所以建议平时避免手淫，多进行户外活动，多吃优质蛋白，新鲜蔬菜水果，微量元素的摄入等，提高自身免疫力，手淫过多可以导致肾虚，所以建议平时可以吃一些补肾的食物，例如山药，韭菜，牡蛎
      

      你好，根据您的描述，立即戒除手淫，然后再去进行治疗。如果你想看中医的话，你大可不必担心过多，你可以把手淫的情况告诉医生，这样医生才可以准确的判断您的病情。
      

      病情分析：
      患者需要避免频繁手瘾，就可以造成早泄，精神萎靡的症状。
      指导意见：
      平时需要高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，加强运动，保持八小时睡眠，增加抵抗力。
      
      以上是对“男19手淫有好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这个症状应该是手淫过多导致的肾虚情况
      指导意见：
      可以服用金匮肾气丸进行调理，平时多锻炼身体，作息要规律不要熬夜，戒掉手淫