健康咨询描述: 我测试了很多测试题,都是有患抑郁症的。经常一个人,就算有人,也没有什么话题聊。在朋友面前没有表现,一个人时,常常感到寂寞,无聊,认为活着没有意思,却又不敢死。再看情感剧时,也经常哭。觉得没有人在乎。
病情分析:
你好,结合你所述说的情况,你需要及时调节情绪调整心态。
指导意见:
结合你的情况建议平时适当多到户外活动下,多和朋友沟通交流,学会调节情绪调整心态
病情分析:
你好,这种情况下应该及时进行和同学们或者同龄人进行有效沟通,不要自己一个人呆在那不动。
指导意见:
建议多与人沟通。多与人交流交流,沟通和交流是非常有效的解决孤独和抑郁的良药。
病情分析:
15岁的女孩子,这样的情况考虑自己的情绪有抑郁的情况存在的症状的。
指导意见:
出现这样的情况建议你平时的时候注意多和朋友做做交流的比较好的,放松自己的心情就可以的
以上是对“我测试了很多测试题,都是有患抑郁症的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,很高兴为您提供咨询,患有抑郁症也不可怕,抑郁症是可以治愈的,建议您平时要多做运动,出去走走,不要总待在屋子里,多和朋友聊聊天,舒缓一下情绪,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。
指导意见:
你好,根据你所叙述的感觉或症状,我认为,还不足以诊断为抑郁症,可以初步考虑为缺乏关爱所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心比较缺乏关爱,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就容易让你内心产生较强的焦虑和抑郁情绪,从而容易产生你所叙述的类似抑郁症的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生缺乏关爱的心理因素,增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质,使你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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