健康咨询描述: 为什么我什么都不想做,不敢和人说话,不敢表现自己,只想一个人待着,想要改变却心有余力不足?
病情分析:
您好,根据您的症状分析,考虑是抑郁症或者是焦虑症导致的。
指导意见:
平时多参加户外活动,忌辛辣刺激食物,多喝水,多与人沟通,如果持续不缓解,建议去心理科就诊。
你的情况一是性格过于内向所致,二就是有些抑郁所致。建议一定要改变这种懒惰的思想,一定要多户外的运动,主动的多和朋友聊天,如果这样改变以后,还是不能缓解你目前的状态的话,那就需要去找心理医生干预治疗了。
病情分析:
你好,根据你的情况,对食物没有兴趣,不敢与人交流,属于内向的情况!
指导意见:
你好,建议自己克服这个习惯,尽量尝试与人交流,营养饮食,增强体育锻炼,希望对你有帮助!
以上是对“为什么我什么都不想做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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