头昏昏沉沉。坐一会站起来就头晕

      考虑由于节食引起的体位性低血压，脑供血不足。减肥建议合理饮食，多到户外运动，多吃富含纤维的新鲜蔬菜水果，适当的糙粮，多饮水。节食减肥有害身体，建议到医院的营养科就诊，根据你的实力情况制定减肥计划。

      如果是节食减肥，建议不要过快，监测血压，是否有血压过低。建议查血常规。是否有贫血？与控制饮食，节食有关，再注意休息和睡眠，避免过度的劳累，休息不好都可以导致头昏沉感。

      尊敬的患者您好，你的情况是脾气阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状建议注意休息避免劳累，饮食禁忌寒性食物，遵医嘱用药。
      以上是对“头昏昏沉沉。坐一会站起来就头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述情况有节食减肥的经历考虑是营养不良导致的。
      指导意见：
      建议不要过度节食，过度的节食会对身体造成不良影响，会造成贫血低血糖等一系列的症状。

      病情分析：
      那可能就是饿的呢，你这个年龄不应该这样减肥的呢。健康第一
      指导意见：
      建议你多吃肉蛋奶，蔬菜水果，少吃油，盐食品。不能吃煎炸食物，适当运动就可以了

      病情分析：
      您好，长期节食会引起营养不良，最明显的就是出现贫血，引起头晕、头昏等不适。
      指导意见：
      建议及时恢复正常饮食，科学减肥，不要盲目的节食减肥。改善头痛、头晕等不适症状。