健康咨询描述: 睡觉起来发现脚膝盖旁边那个部位很痛,蹲下痛,蹲下起来也痛,都已经有4天了还是很痛
根据你的情况描述,睡觉时避免受凉,首先一定要注意休息,避免劳累外伤受凉,避免长时间行走,避免爬山爬楼梯,可以护膝固定,休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,营养软骨药物,盐酸氨基葡萄糖,可以关节腔穿刺,注射玻璃酸钠注射液,曲安奈德注射液。
病情分析:
你好,根据你所说的情况分析,考虑可能是由于膝关节摩擦大引起的疼痛。
指导意见:
建议可以先用活络油或者云南白药涂抹按摩一下,另外可以采取热敷,希望对你有帮助。
我下午跑步然后又做了鸭子步睡觉起来脚就开始疼了疼了4天
考虑是运动过后的乳酸形成,使用活络油按摩一下就没错
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