嗓子痛，3月8日开始疼

      你好，这种情况最常见是咽喉炎表现，可能与辛辣刺激或细菌病毒感染有关系，平时注意禁辛辣烟酒刺激，少吃油腻生冷多喝水，可以口服中成药如蒲地蓝消炎口服液，看看效果。

      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述带着你有咽喉炎，建议你不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息，避免劳累。尽量少说话，含化西瓜霜含片，用胖大海泡水喝。口服头孢类抗生素。

      从你的描述来看，考虑和压力太大，饮食不当，引起上火，受凉感冒，出现了咽喉炎有关系。目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃性质凉的食物。比如梨子，青菜，海带汤等，口服消炎药物，比如罗红霉素胶囊。不能吃辣椒。
      以上是对“嗓子痛，3月8日开始疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前你主要表现为嗓子疼，初步考虑与咽喉炎有关，形成原因很多，如疲劳过度，喝水少容易诱发形成咽喉炎，目前你需要注意休息，多饮水、避免熬夜和疲劳过度，可以用金银花，胖大海和麦冬泡水服用，药物治疗可以口服蒲地蓝消炎片或是六神丸治疗，嗓子疼可以逐步康复，
      指导意见：
      我觉的你的情况不严重，你可以按以上要求治疗，纠正以上诱发因素，嗓子疼可以很快康复，