我脸上有挺多的痘痘和痘印

      您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，起痘多是内分泌失调导致的，日常要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜保持充足的睡眠，饮食要清淡易消化的食物为主，忌食辛辣刺激性的食物，痘印处可以涂抹些维生素e来帮助恢复
      

      脸上长痘是由于内分泌失调引起的，建议你规律作息时间，不要熬夜，平时不要吃辛辣刺激性的食物。不要用手去挤压局部皮肤，以免造成感染或留疤。
      

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你脸上有很多痘痘和痘印，这个时候更不适合在脸上做什么东西，注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水
      
      以上是对“我脸上有挺多的痘痘和痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，痘印是青春痘愈合后局部红细胞及其他细胞留下的色素，随着时间的流逝会慢慢变淡，可以不需要特殊的处理及治疗，也可以注意去瘢痕的药物治疗。
      

      建议你可以用芦荟胶涂抹局部,消炎止痒,褪黑去疤,促进皮肤新陈代谢.坚持使用一段时间,症状会有所改善.平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物,多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，珍珠粉和牛奶对皮肤有美白的效果，但是祛痘的作用不是很有效。
      指导意见：
      建议你还是从身体内部调理，效果是最好的，平时多喝水，多做有氧运动，多吃蔬菜水果。保证充足的睡眠，这样皮肤才会保持到最好。