我已经四年多没有性生活了

      病情分析：
      您好！考虑是肾虚引起的额，建议服用补肾壮阳的药物，比如肾宝片。
      指导意见：
      多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。
      

      病情分析：
      你好通过你上面的描述，房事时硬度不够，可能与肾虚有关系的
      指导意见：
      你的这种情况与长期手淫有关，建议你戒掉手淫，服用六味地黄丸调理一段时间。
      

      病情分析：
      根据你的描述平时有手淫习惯，近期行房事时发现硬度一直不够的情况，这方面建议予以中药调理
      指导意见：
      中医方面建议通过望闻问切辩证，对于肾阳虚予以金匮肾气丸治疗，对于肾阴虚予以六味地黄丸治疗
      
      以上是对“我已经四年多没有性生活了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述的情况，建议先戒掉手淫，过度手淫可能会引起性功能障碍的，
      指导意见：
      根据你描述的情况，建议先戒掉手淫，暂停房事，等心态调整好后再试试，也可能是刚在一块紧张引起的
      

      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上情况，有可能与手淫有关。
      指导意见：
      建议你可戒掉不良生活习惯，忌讳酒，减轻压力，保持良好心情，必要时可在医生指导下口服中药调理，可以好起来，祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要症状是偶尔一次出现性功能障碍，无需用药治疗。
      指导意见：
      以后多进行几次尝试，慢慢磨合好了，配合度高了就自然好啦，心理因素也占很大一部分。