请问一下，我坐在沙发上躬下去系鞋带

      根据你说的情况来看考虑是有腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，少弯腰活动，腰部多热敷一下，可以到当地医院康复理疗科就诊做一下腰椎牵引理疗，配合非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗一下
      

      你好：根据您所描述的情况，弯腰时突然腰疼的站不起来，用云南白药喷剂不缓解，这种情况多见于腰间盘突出，建议你到正规的医院去做CT，检查下的腰间盘。
      

      病情分析：
      您好患者朋友根据您的描述，考虑您是急性腰扭伤导致一系列症状。
      指导意见：
      您好患者朋友根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，配合口服扶他林治疗。
      
      以上是对“请问一下，我坐在沙发上躬下去系鞋带”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你上面的描述，初步分析你说的这种情况可能是软组织扭伤了。
      指导意见：
      你上面说的这种情况是软组织扭伤引起的，建议你用热毛巾敷敷，继续喷云南白药气雾剂，慢慢会好转的。