一个星期都不上大，也没有不良现象

      如果饮食运动没有明显变化的情况下，那没有胃肠道的一些症状，没有排便的一些迹象。那我们不排除是否一个顽固性的便秘，对于这种情况下。我们还是要以粗纤维的食物。运动为主，如果必要的时候配合口服药物，四磨汤等。
      

      病情分析：
      正常是一天一次大便，现在考虑是有便秘发生了。建议口服麻仁润肠丸，
      指导意见：
      平时需要控制饮食，多喝水，多次粗纤维的食物，如菠菜，韭菜等，需要合适的锻炼，需要再正规教练的指导下，进行，达到减轻体重的目的。
      

      指导意见：
      便秘是一种非常常见的疾病。可以造成不适，也是痔疮的最常见的诱发因素，需要重视及时治疗纠正。
      要知道大便是人体代谢的废物，有一定的毒性，不及时排出体外对健康不利。排便是一种习惯，应该养成每天定时排便的良好习惯。
      已经有便秘者，要多喝水，多吃素菜，多活动。养成定时大便的良好习惯。早期可以借助药物帮助，譬如麻仁丸，大黄苏打片，如有内热等可以服用“黄连上清丸”帮助。
      
      以上是对“一个星期都不上大，也没有不良现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！