求救！在学校宿舍严重洁癖怎么办
健康咨询描述： 求救！在学校宿舍严重洁癖怎么办？洗完澡只要裤脚溅到地上的水就要重新换裤子，因为地上有很多头发和灰尘，宿舍没有弄卫生的习惯，有时宿友不换鞋就进宿舍了，所以我觉得地板挺脏的，每天洗完澡洗内衣内裤的时候洗衣台滴水也会滴到脚背，也不知道有没有滴到裤子，洗衣台十几年没清过底部了，水滴下来应该很脏，所以我很怕滴到裤脚。因为睡的是上铺，拖鞋就摆在楼梯附近，有时候我看宿舍的人没看路似的就一脚踩过去，我觉得很脏，每次上床前都要洗脚换裤子，这有必要吗？我是误解了脏的程度吗？这到底脏不脏，我要不要总是洗脚和换裤子？因为现在还挺冷的，总是洗皮肤都不好了，我挺痛苦的，自从上学期末就对宿舍的卫生极其抗拒，每天花很多时间在洗手，洗澡，洗衣上面，我该怎么办？请给我一些建议
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病情分析：
22岁的女性，这样的情况考虑自己有洁癖的心里存在的症状的。
指导意见：
出现这样的情况建议你平时的时候注意放松自己的心情的，不要过于的执着的就可以的。
以上情况真的不脏吗？我需要怎么处理呢？
不脏的，自己平时的时候放松自己的心疼，平常心对待就可以的。
如果衣服掉在充满头发和灰尘的水上，怎么洗干净呢？
做常规的清洗就可以了，不要考虑那么多的！放松自己的心情
严重的洁癖是一种强迫症的表现，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要临床表现。是有意识的自我强迫和反强迫并存，严重者会影响患者的生活质量和人际关系，一般需要心理治疗和药物治疗。
以上情况真的不脏吗？我需要怎么处理呢？
强迫症可能与个人的人格特征有关。例如做事追求完美，对人对己过于苛刻等。建议调整心态，放松心情，改变原来固有的观念，严重者需要心理治疗和药物治疗。
如果衣服掉在充满头发和灰尘的水上，怎么洗干净呢？
平时洗衣服就可以了。
病情分析：
心里原因。假如是太严重的话那么就是需要看下心理医生了。做下心理评估的。
指导意见：
然后是你说的这些都是根本没必要去想这些事情的。所以还是自己心态的事情。多跑步释放下压力的。
以上是对“求救！在学校宿舍严重洁癖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况真的不脏吗？我需要怎么处理呢？
不脏的。不要想太多的。就是多跑步。然后是多和同学沟通，分散注意力，多学习。别让自己有精力想这些
如果衣服掉在充满头发和灰尘的水上，怎么洗干净呢？
那把衣服洗洗后暴晒就行了。
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