右脚脚腕处去年八月份就崴脚了听见咔嚓一声然后脚腕处

      病情分析：
      你好，上述情况，手腕出现疼痛是由于平时过于劳累，不良的生活习惯引起的，它会导致疼痛肿胀
      指导意见：
      建议您睡觉的时候抬高患肢，促进血液循环，保持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，去医院拍个片子化验血
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，这个恢复需要一段时间，注意休息，避免重体力劳动，剧烈运动。
      指导意见：
      建议这个最重要是缓，不要多活动，恢复需要一个过程，祝早日康复！希望采纳建议。
      
      以上是对“右脚脚腕处去年八月份就崴脚了听见咔嚓一声然后脚腕处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况来看考虑崴脚造成了关节损伤，而且没有恢复就再次损伤，这样恢复相对较慢
      指导意见：
      对于这种情况，一般来讲恢复时间比较长，建议你考虑适当注意休息，不要锻炼了，同时可以考虑中药泡脚，检查一下，确定是否进一步处理