小腿容易出汗，腰酸腰疼浑身无力

      就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。脊柱是一个整体，所以腰椎有问题，估计颈椎也有问题，所以最好去把脊柱这一块统一查一下吧。
      

      根据你的情况描述，首先一定要注意休息，睡硬板床，避免低头，避免枕头太高太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，适当的进行体育运动锻炼，加强保暖，避免受凉，避免弯腰，避免长时间坐立，适当的腰背肌功能锻炼。不能减轻的话，到医院去完善检查，离子分析，血常规，看一下有没有贫血，有没有离子的缺乏，还要查一下头部有没有什么异常？
      

      病情分析：
      您好，这种情况常见于肾虚，体质虚弱所致，避免劳累，多休息。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服肾宝片等治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      
      以上是对“小腿容易出汗，腰酸腰疼浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，可能是腰椎和颈椎的问题，只是现在还不能完全确定，
      指导意见：
      您好，建议您到医院的骨科就诊，需要做腰椎和颈椎等核磁共振检查的，确诊后积极的治疗，希望我的回答能帮到您。