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孩子17周岁,下晚自习课后

男 | 17岁 悬赏2个健康币 2018-03-12 07:03:28 6人回复 来自

健康咨询描述: 孩子17周岁,下晚自习课后,回家很难入眠,总要一两小时才能睡着,白天还很困,影响学习,请问这是什么原因?

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李国宏
李国宏 承德市中医院   副主任医师 擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友:71785
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2020-08-24 06:30:50 我要投诉

      睡眠问题和很多因素有关,如精神紧张,焦虑有压力,生理疾病,心理问题,睡眠习惯不好,晚上吃的过饱或者食物不好消化,睡觉的环境,性格特点等。大大部分情况下,睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压,可以在网上找一些放松的音乐,给自己的整个身心放松一遍。可以口服甜梦口服液。
      

孙伟
孙伟 六安市人民医院   副主任医师 擅长: 皮肤癌,甲状腺癌,食管癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,肝癌 帮助网友:16939称赞:36
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2018-03-12 07:04:56 我要投诉

      你好,这种原因可能是因为下晚自习太晚,或者学习压力太大造成的一个睡眠障碍。尽量开导一下,然后晚上不要睡太晚,或者是早一点下自习,调整一下睡眠。还是学习压力太大了,实在不行的话晚上可以用一点安神补脑液之类的。
      

朱福印
朱福印 威县中医院   主治医师 擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,肾结石,胆结石,肠炎 帮助网友:27169称赞:3
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2018-03-12 07:04:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,孩子17周岁,下晚自习课后,回家很难入眠,总要一两小时才能睡着,白天还很困,影响学习,这是休息习惯。
      指导意见:
      建议注意白天需要适当运动锻炼身体的,加强营养,睡前可以喝牛奶的,注意不能熬夜。
      
      以上是对“孩子17周岁,下晚自习课后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏建林
魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 甲状腺、淋巴结、乳腺、胃肠道、胰腺等部位,多见于消 帮助网友:49820称赞:49
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2018-03-12 07:04:50 我要投诉

      你好,这位朋友如果你现在有不容易入睡的情况,可能是植物神经功能紊乱引起,现在是可以服用中成药健脑补肾丸、刺五加片进行治疗,治疗期间忌刺激性的食物,进行适当的体育锻炼,祝您早日康复。
      

詹荣盛
詹荣盛 医师 擅长: 骨折、阑尾炎、胆囊炎、疝气、烧伤、烫伤、创伤疾病等 帮助网友:30608称赞:111
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2018-03-12 07:05:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你孩子的情况与他的学习压力有关系。
      指导意见:
      你好,基于你小孩的情况,建议他平时重视学习时,也需要积极参加体育锻炼和娱.乐活动。
      

肖玉仙
肖玉仙 孟村回族自治县孟村镇卫生院   医师 擅长: 药流,阴道炎,急性乳腺炎,子宫外孕,宫颈糜烂,先兆 帮助网友:12903称赞:2
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2018-03-12 07:07:47 我要投诉

      病情分析:
      是否由于最近学习压力过大造成的,适当的放松自己,缓解压力。
      指导意见:
      也考虑是神经衰弱导致的,可以口服谷维素,维生素B1,安神补脑液等进行治疗。
      

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