健康咨询描述: 总觉得早上吃面会胖所以现在难受????????????现在好烦好烦了
病情分析:
你好,很高兴为你解答。你的这种情况,考虑早餐应该尽量做到营养丰富。
指导意见:
建议如果有减肥的要求,建议晚餐不要吃高蛋白高热量的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜,增加运动量。
病情分析:
你好!根据你叙述的这种情况来看,身体胖与早晨吃面没有什么关系。
指导意见:
建议:你这种情况要想身体不胖,应该多参加体育锻炼,每餐不易过饱,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况。面食都有可能会长胖,建议您平时要锻炼身体。
指导意见:
建议你要从饮食上以及运动上控制体重,平时要注意多休息,避免熬夜,过度劳累。
以上是对“总觉得早上吃面会胖所以现在难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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