我月经推迟十天没来，又不是怀孕了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，月经出现推迟有可能是怀孕，也有可能是月经不调所造成。
      指导意见：
      正常如果推迟在一周内是属于正常的，这种情况有可能是激素水平的紊乱引起，建议最好是就诊妇科。另外需要保持情绪的稳定，降低生活工作压力，规律的休息。
      

      病情分析：
      你平常月经周期规律吗？超过十天没有怀孕也不能完全排除没有怀孕，耐心等待。
      指导意见：
      月经周期受身体状况，内分泌，精神因素，气候变化和生活环境等影响。要保持心情愉悦，以免压力过大影响内分泌紊乱导致月经推迟。
      

      病情分析：
      看了你的叙述，月经推迟十天，只要排除怀孕，与心情和饮食，睡眠都有关系
      指导意见：
      我建议平时精神放松，调理好每天晚上睡眠，饮食注意荤素搭配营养均衡，放松等几天看看。
      
      以上是对“我月经推迟十天没来，又不是怀孕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！