健康咨询描述: 血压低,然后还有些贫血头晕的症状,我该吃什么好的快呢?麻烦老师了,谢谢!
低血压可应用黄芪、人参等中药补气升压。适当加强锻炼,如瑜伽、散步、健身操等。生活要有规律,防止过度疲劳。每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,适量饮茶,适量饮酒,葡萄酒最好。贫血饮食中可多食用含铁丰富的食物,如猪血、猪肝、大枣、紫菜、海带、木耳等。注意休息,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,据你的情况描述分析,血压低又有贫血,头晕,考虑是气血不足。
指导意见:
平时多吃高蛋白食物,多吃山药,桂圆,红枣等食材,同时也要注意休息和多锻炼身体,增强体质。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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