晚上有打鼾的习惯，而且鼾声很大

男 | 31岁 2018-03-12 15:34:51 4人回复来自未知

健康咨询描述：晚上有打鼾的习惯，而且鼾声很大，有什么办法治疗打鼾吗

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余晓刚 余干县中医院副主任医师擅长: 擅长心脑血管疾病及消化系统疾病的诊治，尤对冠心病、帮助网友：10234

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2018-03-12 15:40:35

你好，根据你的情况分析，睡觉打鼾，多是由于工作劳累引起的。建议适度的休息，缓解压力，不要过度劳累，饮食清淡，忌辛辣生冷食物，戒烟戒酒，适当的体育锻炼。

韩冬梅宣化区中医院护师擅长: 脑梗塞,高血压帮助网友：11531称赞：6

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2018-03-12 15:35:55 我要投诉

      病情分析：
      你好多个女的描述这种情况的人有很多，有的是因为呼吸道不通畅
      指导意见：
      建议您看看自己平时有没有什么抽烟等恶习就是可以使嗓子咽部不适？看看平时没有什么咽炎

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赵修美护师擅长: 乳腺增生,宫颈糜烂,子宫肌瘤,外阴瘙痒,宫颈炎,乳帮助网友：15952称赞：4

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2018-03-12 15:36:33 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的叙述情况，一般打鼾是一种疾病的象征，所以最好去医院检查一下，个人体重也有一定的关系。
      指导意见：
      您好，建议您放松心情，尽量保持平稳心态，而且饮食习惯好点，不可以暴饮暴食。
      以上是对“晚上有打鼾的习惯，而且鼾声很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！