我刚查出有高血压，医生就说血压有点高

      指导意见：
      注意定期监测，看到底有无血压高比较好，血压高就是不超过140/90，如果确实高的话，建议口服长效降血压药物，逐渐调理剂量，控制血压达标比较好。血压达标，才几十减轻心脑肾负担，减少并发症发生。
      

      高血压的人要注意饮食，要清淡做的菜要盐少油少，平常要进行适当的体育锻炼，比如说快步走，慢跑，游泳，打球，跳跳操等，最好每天能坚持半小时以上，做家务事不算体育锻炼的。还要常常去测测血压，如果一直还是比较高，就要吃降血压的药物了。
      

      病情分析：
      你好，看你描述的情况，血压偏高，不要紧的话，先不用吃药。
      指导意见：
      注意休息，不要熬夜，适当运动，低盐低脂饮食，保持心态平和，注意监测血压，如果持续偏高的话，需要在医生指导下规律治疗。
      
      以上是对“我刚查出有高血压，医生就说血压有点高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！