请问，不管冬天还是夏天动不动就出汗

      你好，建议清淡饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，选择合适的锻炼方式提高机体抵抗力，必要时前往中医科中药调理治疗，以及排除胃炎或溃疡导致的上述症状，希望对你有所帮助。
      

      朋友你好，从上面情况来看。考虑卫生区，所以建议多吃一些不胜健身的食物，或者是多喝些汤，像黑豆花生汤，羊肉枸杞汤都是可以的。希望可以帮助到你。
      

      根据你的叙述，考虑这种情况有可能是因为长时间有负面情绪或者事，生活没有规律引起的调节身体植物神经功能紊乱的情况。注意加强锻炼身体，规律睡眠，不熬夜，放松心情，利于身体症状的调整。
      
      以上是对“请问，不管冬天还是夏天动不动就出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述可知冬天、夏天，动不动就出汗，腰也疼，考虑是肾虚引起。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜、受累、受凉，可以适当锻炼锻炼，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，主要是休息好，慢慢会好的。