最近脸老长痘痘，小疙瘩

      你好这种情况考虑和饮食及内分泌紊乱有关，主要为饮食调理。宜吃：1.宜吃高蛋白有营养的食物；2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物；3.宜吃高热量易消化食物。忌吃：1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。
      

      指导意见：
      你好，经常长痘痘就是因为内分泌失调导致的，可以使用5%的硫磺霜的，可要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多吃一些新鲜水果，蔬菜。也可以检查一下空腹血糖。
      

      你好，你说的这种情况现在考虑就是一个挫疮，对于这种痤疮的治疗手段，我建议你可以选择尝试使用一些口服的美容，还做外涂一些阿达帕林凝胶来进行治疗。
      
      以上是对“最近脸老长痘痘，小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      照片来看你的皮肤应该是油性皮肤，而油性皮肤由于皮脂腺分泌旺盛易引起长痘，可以服用药物血毒丸，配合局部使用水录酊擦剂缓解症状，少吃多脂多糖类食物，以减少皮脂腺的分泌，应吃清淡的饮食，多吃蔬菜、水果。