我这个月来月经的时候第一天和第二天颜色是淡淡的水红

      你好，根据你得描述不正常的，有必要就诊医院做个超声检查看看，忌食辛辣刺激性食物，规律饮食按时起居，养成良好生活习惯，明确诊断后治疗，祝你早日康复！
      

      可能是最近过度劳累，而且没有注意保暖，这样会导致宫体受寒。建议您可以用手按揉肚脐与耻骨联合正中央，有时间就多按压，这样会得到很大缓解，以后注意保暖。
      
      以上是对“我这个月来月经的时候第一天和第二天颜色是淡淡的水红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你以上的描述，你这种情况多考虑与妇科炎症有关系。
      指导意见：
      你好，建议你可以服用乌鸡白凤丸消炎药，平时注意合理饮食，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，注意腹部保暖。