俺爸身体不好60岁，想问下补血补气需要吃点什么

      病情分析：
      你好，补气补血可以用点黄芪，排骨乌鸡炖汤时可以加点黄芪，也可以找中医开点汤药。
      指导意见：
      另外像复方阿胶浆对调理这个情况效果也是比较好的，饮食方面适当进补，祝你健康。
      

      根据你的描述，你爸的身体不好，到底是哪方面不好？如果是营养不良，就是炖鸡炖鱼，炖牛羊肉都可以的。这种情况下最好带你爸找中医把把脉，吃点草药调理一下。
      

      你好，根据你说的情况。身体状况不好，平时注意调理，作息规律，保证睡眠，不要熬夜，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，忌食辛辣等刺激性食物。补血补气的食物，如，黑米粥，红枣粥，韭菜猪肝汤，当归红枣排骨汤等。
      
      以上是对“俺爸身体不好60岁，想问下补血补气需要吃点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你父亲如果没有什么大的疾病，只是体制虚弱，可以通过食补。
      指导意见：
      你父亲如果血压血脂都正常，可以适当多吃些鱼类肉类等营养物质。可以吃些家里炖的乌鸡汤。平时多喝些牛奶或豆制品。多进行户外运动。保证饮食规律。
      

      你好，根据你的描述，可以在炖排骨乌鸡时可以适量放入党参，黄芪，当归，枸杞等药物。皆是补血补气的食材，这些药物与乌鸡排骨一起炖食能够迅速补充人体血气，同时补气益脾养胃，能促进食欲，补充营养，调理颜色。此汤男女皆可饮用，对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。