我得了抑郁症应该怎么治疗

      你好，根据你所描述的情况，抑郁症的患者通常应该找些事情来充实自己，多进行户外活动，多与朋友沟通，有信心治疗疾病。在饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，优质蛋白，提高自身免疫力

      你好！抑郁症的治疗主要是药物治疗和心理治疗。药物治疗可选用氟西汀，帕罗西汀，舍曲林等。同时，家里的人要多关心，多陪伴多理解，多包容。

      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，抑郁症是精神类疾病，需要到专业的精神科检查、治疗。
      指导意见：
      建议：
      1、尽早到医院精神科进行药物治疗。
      2、生活规律，保持良好的心态。
      3、多参加户外活动，多与人接触。
      祝您健康！
      以上是对“我得了抑郁症应该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，抑郁是指，显著而持久的心境低落为主要临床特征。
      指导意见：
      您好，抑郁症的病因不清楚，其实每个人都有心情低落的时候，应积极调整，不敢到了非服药不可的地步。

      你好，如果你确诊患有抑郁症的话，首先需要在医生指导下服用抗抑郁药物，同时结合心理治疗以及自我心理调节，综合起来才能达到最佳治疗效果。

      你好，像是这种持续性的情绪低落，兴趣减退，自卑心理，无意义感等都是抑郁比较常见的症状，你需要先做一下抑郁自评量表，自我测试一下严重程度，最好是去心理科明确诊断一下，不要拖延，因为时间长了更会影响严重的社会生活功能，目前可以吃点疏肝解郁胶囊等药物，以及接受定期的心理疏导，你自己平时也要多运动对抗抑郁。

      指导意见：
      你好抑郁的情绪确实让人很难受抑郁症并不可怕，可怕的是它让人有想死的想法及行为，只要积极配合医生，主动性强点，去医院看看，用药加上心理辅导，效果比较好，不要一个人老呆着
      以上是对“我得了抑郁症应该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      抑郁是一种情感障碍，是由于情绪、情感和欲望的压抑，难以用言语表达和宣泄，于是攻击、愤怒等转而攻击自身；也与早年经历、父母关系和家庭环境有关，是难以感受情感的流动，缺乏快乐的能力。
      可以通过自我觉察，了解和处理自己的情绪，寻求家人和朋友的情感支持和陪伴；也可以考虑通过心理咨询的方式，陪伴你探索自己的内心世界。