可以常喝蛋白fen吗

      病情分析：
      蛋白质是一类常见的物质，蛋白质是由多种氨基酸构成的，蛋白质是人体必需营养素
      指导意见：
      根据你叙说的请款，这个年龄阶段可以食用这种物质，对于身体有一定的益处，对于爆发力的增长作用不确定

      你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。根据你所说的情况。建议多吃对头发有营养的食物，比如葡萄干，杏仁，豆类，同时要保持良好的作息习惯，避免压力
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，只要平时营养均衡，不需要额外补的。
      指导意见：
      如果想补，适量服用影响不大的，平时适量增加运动，增强身体免疫力。祝您健康。
      
      以上是对“可以常喝蛋白fen吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！