中学生，来月经时吃了冷的食物

      尊敬的患者您好，月经期吃凉的东西或受凉会引起子宫收缩，不利于经血的排出，可导致月经不调或痛经。严重时可以引起头晕目眩，所以为了身体健康，最好不要吃凉或者辛辣的食物，并且注意保暖，每天喝一杯红糖水，可以帮助缓解月经不调及痛经。
      

      病情分析：
      您好，这种情况会导致月经不调，腹痛等情况，避免着凉。
      指导意见：
      建议做好经期保健，禁食生冷食品，注意保暖，避免劳累，多观察病情变化。如有不适及时到医院就诊治疗。
      

      病情分析：
      你好根据你的情况分析月经期间最好是不要吃生冷刺激的食物
      指导意见：
      建议经期不要吃生冷刺激的食物容易引起寒凉平时多注意休息注意腹部保暖可以吃些清淡易消化的食物
      
      以上是对“中学生，来月经时吃了冷的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！